Thực đơn Tuần 4 - Tháng 10/2018

 

SÁNG

TRƯA

XẾ

CHIỀU
(PH đăng ký thêm)

THỨ HAI

• Bánh đa cua nấu sườn non, cải ngọt, cà rốt, hành ngò

• Mặn: Thịt xíu mại sốt cà chua
• Canh: Cải thảo nấu tôm khô

• Miến gà nấu sà lách, giá, hẹ, cà rốt.
• Nước chanh

• Mặn: Cá lóc kho thơm, cà chua
• Canh: Tần ô nấu thịt xay

THỨ BA

• Soup bắp, thịt, trứng gà, nấm rơm, hành ngò.

• Mặn: Filê cá basa chiên sả
• Canh: Cải ngọt nấu thịt xay

• Cháo thập cẩm nấu sườn non, su hào, khoai tây, cà rốt
• Nước sâm

• Mặn: Thịt ba rọi xào chua ngọt
 Canh: Bầu nấu tôm, thịt xay

THỨ TƯ

• Bún gạo nấu sườn non, cải thìa, su su, cà rốt, hành ngò

• Mặn: Cá lóc kho thơm, cà
• Canh: Mồng tơi nấu tôm thịt xay

• Bánh canh nấu xương, thịt, su hào, cà rốt
 Thanh long

•  Mặn: Sườn non ram mặn
 Canh: Cải ngọt nấu thịt xay

THỨ NĂM

• Soup nui sao nấu thịt bò, cải thìa, giá, cà rốt, hành ngò

• Mặn: Gà kho gừng
 Canh: Nấm, cà chua nấu thịt
nạc

• Miến lươn nấu cải ngọt, cà rốt, su hào.
 Nước chanh, tắc

• Mặn: Filê cá điêu hồng sốt cà chua
 Canh: Ray dền nấu thịt xay

THỨ SÁU

• Phở gà nấu cải mầm, giá, hẹ, rau thơm, hành ngò

• Mặn: Trứng, thịt ba rọi kho
nước dừa
 Canh: Cải bó xôi nấu tôm, thịt

• Bún bò Huế
 Chuối cau

• Mặn: Sườn non hầm đậu trắng
 Canh: Cà chua, trứng, hành ngò

 THỨ BẢY

• Mì trứng nấu xá xíu, sà lách, giá hẹ, hành ngò

• Mặn: Đậu hủ non kho tôm,
thịt
 Canh: Đu đủ hầm xương

• Cháo gà nấu đậu xanh, lá dứa
 Nước sâm bông cúc

• Mặn: Chả trứng hấp nấm rơm
 Canh: Cải dún nấu thịt xay